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Produktbeschreibung

Aus der Amazon.de-Redaktion

Dass der Mensch nicht zum Sitzen geboren ist, können wir uns spätestens seit dem Zeitpunkt denken, seit beidseitig bestockte und goretex-wettergefestigte Fitnessjünger einzeln oder in Gruppen unsere Wälder und Wiesen durch?walken?. Es ist was dran, an der Bewegung, und nicht nur unsere Adipositas gefährdeten Kinder tun gut daran, endlich in die Gänge zu kommen. Bewegung steigert die Energie, stärkt die Muskulatur und stabilisiert das Herz-Kreislauf-System. Bewegung hält eben jung. Und gesund.

Der renommierte Sportmediziner Prof. Dr. Klaus-Michael Braumann, hat mit Die Heilkraft der Bewegung deutlich mehr geschrieben als nur einen weiteren Fitness-Ratgeber. Das Buch enthält keine praktischen Übungen und Trainingsprogramme, sondern informiert umfassend und fundiert über die Möglichkeiten der Bewegungstherapie bei bestimmten Krankheiten. Metabolisches Syndrom, Herz- und Atemwegserkrankungen sowie Erkrankungen des Bewegungsapparates können durch bestimmte Bewegungskonzepte im Heilungsprozess wesentlich unterstützt werden, und es wird Zeit, dass dieser so einfache wie revolutionäre Ansatz aus seinem Aschenputteldasein geweckt wird. Denn immer noch tut sich die Medizin schwer, den Bewegungsprogrammen mehr als nur ein Schattendasein neben der medikamentösen Behandlungsform zuzugestehen.

Wer auf der Suche nach alternativen Therapieformen für seine Krankheit ist, kann sich mit Die Heilkraft der Bewegung ein realistisches und manchmal verblüffendes Bild von den Möglichkeiten, aber auch von den Grenzen der Bewegungstherapie machen. Denn Bewegung ist eben doch mehr als nur Laufen! --Sandra-Kathrin Buck

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